将葱洗净切下葱白，加入生姜片和适量清水，烧开后再煮5分钟即可 葱姜汤趁热慢慢喝下更有效，暖胃又杀菌姜汤+盐醋治。

姜汤+桂圆祛湿御寒 最近早晚温差有点大，我们在祛除体内湿气的同时更要注重保暖姜汤+可乐治风寒感冒 热可乐有治疗感冒的功效，入冬了，受凉感冒的人越来越多，别老想着吃药姜汤+大枣治痛经 天冷的时候，子宫虚弱的女性最易痛经，生姜不仅能促进血液循环缓解宫寒。

郭莎拉有妈妈问，流清鼻涕了，大概知道是受寒了，纠结是要喝葱白水，还是生姜红糖水？哪个效果好？这两个之间有什么区别？很好。

葱白具有发汗功效，其中的苹果酸磷酸等会刺激血液循环，发汗的效果比姜汤更快发酵的豆豉则可补充体内的蛋白质预防感冒。

生姜有发汗解毒温中止呕的功用，与红糖葱白合用，祛风寒的作用尤佳红糖具有养血活血的作用，加到姜汤里，可改善体表循。